柠檬水喝多了有坏处吗 柠檬水喝多了有什么坏处

来源:水果生活网作者:水果生活网发布时间:12月07日 18:01:03

柠檬水喝多了有坏处吗?柠檬水深受许多人喜爱,不仅酸酸甜甜味道好,还能起到减肥的效果,那么柠檬水喝多了有什么坏处呢?下面就一起来看看相关报道。

柠檬水喝多了有坏处吗 柠檬水喝多了有什么坏处

1、喝多了伤胃

柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性,摄入过多酸性物质会造成肠胃不适,引起胃酸过多,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。

2、空腹喝危险

柠檬水尤其不能空腹的时候喝,柠檬中含有过多的酸性物质,肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水,容易出现反胃恶心的现象,影响消化功能,更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

3、喝太多失效

柠檬水本来有美白的效果,但是喝太多柠檬水就会失去美白的效果。柠檬中含有一些光敏物质,口服容易被人体所吸收,人体皮肤受到阳光照射,这些光敏物质和阳光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮肤变得更黑,甚至导致皮肤变得敏感。

4、对牙齿有害

柠檬中含有的酸性物质过多,即便是兑水之后,依然含有大量的酸性物质,这些酸性物质一旦残留在牙齿上,容易软化牙齿,如果不及时清洁,就容易使牙齿受到腐蚀,从而出现蛀牙,因此喝完柠檬水切记马上刷牙,免得牙齿受伤害。

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